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省錢料理-用電鍋一次搞定香腸+青菜+白飯



















用電鍋也能煮翠綠色青菜


食材料金:NT $15
所要時間:30min
懶人指數:
★★★★☆
省錢指數:★★★★★

材料:
香腸(或貢丸、花枝丸等) 
青江菜(或豌豆夾)
五穀米(或白米)
三島香鬆(或肉鬆)

做法:
1. 將米洗淨後連同生的香腸一起放入電鍋中按下快速煮飯開關。
2. 將青江菜洗淨後切成小片備用。(不切也可以,味道也不錯)
3. 電鍋的煮飯開關跳起來之後將切片的青江菜倒入鍋中約悶3-5分鐘就可以吃到青脆的蔬菜了。要吃時撒點肉鬆之類的東西添加味道。

說明:
在煮飯的同時一起煮其他的配菜是省時又省燃料費的好辦法,喜歡清淡口味的朋友不妨試試看,香腸用煮的比較沒有像煎烤那麼上火。五穀米可先泡軟,蔬菜則用煮飯的餘溫就可以了,不過蔬菜記得要當餐吃完才不會變黃喔。




資料來源:http://blog.xuite.net/iq943/recipe/3845146




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